Si estas teniendo problemas en tus formularios de contacto y wordpress, donde te caen spam en ruso, chino u otros idiomas que evidentemente son spam, te muestro una de las posibles soluciones que al menos a mi me funcionó bien.
La solución es usar Google reCaptcha y Contact Form 7.
1- Ingresamos a la herramienta Google reCaptcha
Una vez que ingresamos creamos un proyecto nuevo donde especificamos el nombre y el dominio en cuestión.
Esto nos dará dos valores importantes: Clave del sitio web y clave secreta, tomamos nota.
2- Vamos a wordpress, cuando instalamos Contact Form 7 aparecerá en el lateral. Ahora nos dirigimos a Integración > reCAPTCHA > Configurar la integración. Donde debemos colocar los valores del punto anterior.
Con esto evitaremos lluvia de correos que no sirven para nada más que molestar.